El tantrayana considera que el cos és el mitjà per arribar a
la il·luminació. Lujong vol dir cultiu del cos. Els exercicis de Lujong ens
faciliten desenvolupar la nostra consciència corporal. Quan practiquem LuJong
anem estirant el nostre cos i exercitant els nombrosos canals de llum que
conformen el nostre cos energètic. A mesura que el nostre cos es torna més
flexible, la nostra ment es torna més clara i lleugera. Mica a mica ens anem
obrint a un agradable estat d’equilibri i vitalitat.
Què farem? Aprendre
i practicar els 21 exercicis de Lujong. Aquests ens serveixen per mobilitzar
els nostres músculs i les nostre articulacions, estirar les tensions i els
nusos del nostre cos físic. Així aconseguim més força i elasticitat i ens
sentim més resistents i energètics. Quan practiquem LuJong cada dia notem com
anem agafant més consciència corporal i al mateix temps la nostra ment es va
calmant. Això ens permet una major concentració mental.
Data: dissabte 4 de
maig de 2019
Lloc: Can Camps. Tortellà
La Masia de Can Camps es troba a 900 metres del nucli més
proper, Tortellà, rodejada de boscos i tranquil·litat rural.
Horaris: començarem a les 9:30, però millor si arribes abans
per poder-te posar còmode i formalitzar la inscripció.
Preu: 80€
Reserva anticipada: 70€
si fas un ingrés bancari de 40€ abans del 15 d’abril
Dinar: pots portar
la carmanyola i menjar al teu gust
Què cal portar: roba còmode, un tros de tela per cobrir la
màrfega, mitjons de recanvi, aigua. De màrfegues i coixins ja n’hi han.
Facilitadora: Núria
Coral Ferrer, fisioterapeuta, professora de LuJong certificada per NangtenMenlang.
Informació i inscripcions: 647141625 ncoral@uoc.edu
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada